Sok kutatás foglalkozik a mosollyal, nagyon röviden az alábbi megállapításokra jutottak, persze nem csak kémiai szempontból:
- Oda-vissza működik. Nem csak az bizonyított hogy ha jó kedvünk van és boldogok vagyunk akkor az elindít bizonyos kémiai folyamatokat és mosolygunk, illetve jól érezzük…
Mielőtt minden elméleti tudást megszereznénk a boldogság mibenlétére, és fellelhetőségére vonatkozóan, ahogy az Anna and the Barbies Kiss Tibivel egyetértésben mondja: Kezdjetek el élni! Illetve kezdjetek el boldogan élni!
Nézzük egy kicsit gyakorlati oldalról a kérdést. Mit érdemes első lépésként…